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部落格全站分類:醫療保健
【改善體質的正確觀念】
人是一個「水」製品,
因此在調整體質時,水是一個很重要的元素。
平時一定要注意水份的補充(不是飲料喔!)
常溫的水最容易被體內吸收,
一天飲用自己體重乘以50cc的水量為佳。
改換體質需要正常的作息、飲食及運動,三效合一的配合,
缺一不可!
六合精武門
六合精武門 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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