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這個班轉眼已經五六年了，今天教的是"入靜"入靜能讓腦部耗氧量下降16%。如此既能讓細胞做最大的溝通，更能活絡經絡並調整內分泌，讓身體得到最大的修養.最後的四十分鐘用逐步加強的動作強化身體的代謝能力!
讓身心得到最大的伸展!
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- Feb 06 Tue 2018 18:17
周二武醫課
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