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小琴剛來班上時，因為「膝關節退化」，上下樓梯都痛......
一周至少要找人按摩兩次以上
武瑜珈做了半年之後，身體開始改善，整個人也活潑起來
從前年開始聽說她騎車，大家都在擔心她
這是她第三次環島，九天台灣騎一圈
車隊裡年齡最大的63，最小的40，所以肌肉要懂得管理
你可以跟40歲的人一樣年輕有勁！
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- Jan 06 Fri 2017 14:05
肌肉要懂得管理，一樣可以年輕有勁！
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