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這些醫學院的老師真的很辛苦,肩頸痠痛處理出來的氣滯血瘀,真的不是普通的「深度」。
原本是武醫八段錦的講座,但八段錦的簡單有效其關鍵就是七大關節與脊椎的正位與靈活,所以在120分鐘的講座裡,只有最後20分鐘才真正「進入主題」。
這就是『武醫』:武術動作要能充分的發揮,就必須依著醫理的基礎,先將身體調好,才能真正發揮出「功效」。
否則只是走時尚運動,動不對和亂動都只會讓自己在運動時再次傷害。
這就是我們提倡武醫的初衷!
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