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在道館學習武醫八段錦的好處多多喔!不僅您局部損傷可以馬上處理,上課也有一對一的個別教練協助學習。
今天的調息部分請助教們特別『數息』,果然舊生與新生有很大的差別,新生的數息是109,舊生有的人可以到609。
做操的時候,因為有教練隨時在身邊指導與協助,所以每個學員都能將『身子骨』整個拉開,徹底發揮出精展操的『伸展』效果!
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