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膝關節是最容易發生狀況的。
但根源還是在於肌肉使用不當或運動的基本動作不對，
對大腿的肌群造成了長期的緊繃。以至於韌帶或肌腱
失去了彈性,在開始脆化之後稍大的動作就會造成損傷
即使換了人工關節也必須自主復健半年以上，
身體是自己的用也是自己用的
所以，正確的保健還是不能忽視。
週三徒手療法課， 本日主題:膝關節與踝關節韌帶的處理。
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- Mar 08 Thu 2018 17:03
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